「没事别久坐」,是我几乎每天都反反复复和人们强调的事。
因为人是直立行走的生物,我们为了直立行走进化出的身体结构,面对短短一两百年内经历了工业化、信息化革命后的人类社会中大量的久坐工作,难以快速适应。
因此,长时间的久坐不仅会带来的颈肩痛、腰骶痛,腰椎和颈椎的长时间僵硬屈曲,也会增加椎间盘的压力,诱发腰肌劳损、腰椎间盘。
而且,长时间久坐会让盆底血液循环不畅,增加一些盆底疾病(如男性前列腺炎、女性妇…。
苹果的工程师画图纸的时候用的是苹果电脑还是Windows电脑?…
基因好是一种怎样的体验?…
鸿蒙电脑应用开发和鸿蒙手机是一样的吗?…
男人为什么到了一定年纪就喜欢喝酒?…
备案号: 网站地图