轻度小腿筋膜炎,一周康复经验: 首先,筋膜炎是指包覆肌肉的这层结缔组织受损发炎引起的疼痛,那么治疗方法就是两个方面,消炎+放松肌肉 去药店买一款肌肉酸痛的皮下消炎乳膏或者凝胶,配合任意非甾体类消炎药(布洛芬,双氯芬酸胶囊之类的),按说明书用药即可, 另外每天热敷,放松疼痛部位的肌肉,让筋膜恢复弹性和韧性,防止复发。
前端,后端,全栈哪个好找工作?…
为什么刘宇宁***这么好?…
高校里那些「非升即走」后「走」了的青年教师都怎么样了?…
有没有一个时间段,自己乐在其中,可亲人或者朋友却觉得你很辛苦,很心疼你?…
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