吃甲钴胺,迈之灵。
加强腰部力量训练。
到健身房做负重下蹲等训练,跑半马全马,几个月就改善了。
我腰突严重,双脚疼得走不了路。
医生说没办法,手术很快就复发,后来一个刚毕业的年轻医生说所有药物,手术都无效,只有加强锻炼,加强腰部肌肉力量,包住腰椎,。

为什么我觉得中国很谦虚,甚至有时候感觉中国对其他国家过分宽容,外国人却认为中国是列强呢?…

systemd吞并了什么?…

在NAS上安装了什么应用,让你的生活体验有了巨大的提升?…

伊朗为什么不买中国战机,却坚持四十年用老旧的苏联米格29、美国F14雄猫战斗机?…
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